こんにちは。 ヨガスタジオFIVE ELEMENTSの ゆうです。 「静かに内側に意識をむけるヨガ」 を担当しています。 最近月に１度の料理教室に 通い始めました。 前回の献立は「八宝菜」。 だったのですが、 一番の学びと収穫は、 世の主婦がどれだけてきぱきと …