こんにちは。 ヨガスタジオFIVE ELEMENTSのAiです。 昨日は、 12星座のお茶会を開きました。 お話上手なLicaco先生、 お陰様で今回も満席。 レポートをいただきましたので、 ご紹介しますね＾＾ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 今日の 12星座のお話会 ご参加くださ…

こんにちは。 ヨガスタジオFIVE ELEMENTSのAiです。 今日のコラボワークショップ、 春に向けてデコルテをスッキリキレイにみせる ヨガとフェイシャルケア講座。 ７名の方にご参加いただきました。 hitomi先生と私のはじめての コラボでしたが、 予定していた…

こんにちは＾＾ ヨガスタジオFIVE ELEMENTSのAiです。 毎月テーマを変えてお届けする ナヲ先生のクラス 「香りと学びのヨガ」。 ナヲ先生から、 ３月のテーマを教えていただきました。 ＊-----＊-----＊-----＊-----＊ 季節の変わり目３月は、 春を気持ち良…

こんにちは。 ヨガスタジオFIVE ELEMENTSのAiです。 今日は、 丸太町駅近くのごはん屋さんを ご紹介しようと思います。 ヨガの後のランチのお店選びに、 ぜひ参考になさってください。 ＊-----＊-----＊-----＊-----＊-----＊-----＊-----＊ ひとつのおさら…

こんにちは。 ヨガスタジオFIVE ELEMENTSのAiです。 この２日間、 ブログをお休みしていました。 というのも、、、 「はじめてのチャクラワーク」がはじまり、 私も皆さんと同時進行で 自宅での第１チャクラのワークを していたのです。 すると、 第１チャク…

こんにちは。 ヨガスタジオFIVE ELEMENTSのAiです。 連日この話題になってしまいますが、 面白い写真が撮れたので こちらにご紹介しますね！ こちらのワークショップ↓で 皆さんにやっていただく予定の ヨガプログラムを、 ゆう先生に試してもらったところ。…

こんにちは。 ヨガスタジオFIVE ELEMENTSの Aiです。 今日は、 整体師のkeebo先生の 監修のもと作成した、 デコルテをスッキリキレイに魅せるヨガ のプログラムをご紹介 したいと思います。 整体の仕事をはじめてから 19年目を迎えたkeebo先生。 先日は、バ…

ヨガスタジオFIVE ELEMENTSの Aiです。 京都市も少し北の方にいくと 朝方に雪がチラついていたという 話を聞きました。 今日のような寒い日もありますが、 夜明けも早くなり、 少しずつ春の気配を感じています。 最近はあまり行ってないのですが、 早朝の鴨…

こんにちは。 ヨガスタジオFIVE ELEMENTSのAiです。 今日は、 ヨガをはじめたいけれど あぐらを組めないから 苦手意識をもってしまう という人のために、 整体師＊解剖学セミナー講師の keebo先生から オススメの方法を 聞きましたので、 お伝えしようと思い…

こんにちは。 ヨガスタジオFIVE ELEMENTSのAiです。 今日は、 待ちにまった 刺繍workshopの日でした。 なぜヨガスタジオで 刺繍をするの？ そんな声も聞こえてきそうな 気がします。 以前、 講師のaiko.Mさんは、 ヨガの先生になるために インドで勉強されて…

こんにちは。 ヨガスタジオFIVE ELEMENTSの ゆうです。 「静かに内側に意識をむけるヨガ」 を担当しています。 最近月に１度の料理教室に 通い始めました。 前回の献立は「八宝菜」。 だったのですが、 一番の学びと収穫は、 世の主婦がどれだけてきぱきと …

こんにちは。 京都一素直じゃないヨギーニ、 ヨガスタジオFIVE ELEMENTSの Aiです＾＾ 今日、 私は運転免許の更新に 行っていたため、 午前のリフレッシュのためのヨガ 担当のYuko先生とは 会えませんでした。 その代わり、 Yuko先生への プレゼントのチョコ…

こんにちは。 ヨガスタジオFIVE ELEMENTSの Aiです。 私、ヨガに限らず 自分が素晴らしい！ 面白い！って思うものを 皆に伝えたい気持ちが 強いんです。 特に、 自分の中のアーティスティックな 部分を揺り動かしてくれる ものごとが大好き。 小学生の頃から…

こんにちは。 ヨガスタジオFIVE ELEMENTSのAiです。 平日火曜日の午前中に 参加できるヨガクラスを 探していらっしゃって、 「禅」に興味を お持ちの方にオススメの 禅ヨガクラス、 ３月も開催します。 禅ヨガを担当するhitomi先生は、 ヨガ&アーユルヴェー…

こんにちは。 ヨガスタジオFIVE ELEMENTSのAiです。 オープン前から 毎日書き続けてきた このスタジオブログ。 昨日はじめて 休んでしまいました。 やすんだ理由は。。。 昨日は、 京都トコ会館の トコ助産院の研修会だったのです。 blog.livedoor.jp 午前は…

こんにちは。 ヨガスタジオFIVE ELEMENTSのAiです。 今日は、私事ですが体験談を シェアさせていただきます。 私は昔から体調を崩すと すぐに喉を痛めるタイプです。 ヨガや整体で身体を整え、 そういうことも少なくなっていますが、 冬場忙しい時期と重なる…

こんにちは。 ヨガスタジオFIVE ELEMENTSの Aiです。 ２月６日、 はじめてのチャクラワークが スタートしました。 このクラスは、 ヨガがはじめての方でも ご参加いただけるように チャクラワークを シンプルにして チャクラを体感していただける 内容にして…

ヨガスタジオFIVE ELEMENTSが オープンして３週間がすぎました。 春に向かうこの季節、 これからヨガをはじめようかな？ と思っている方にも ぴったりのヨガワークショップや 特別クラスをご紹介します＾＾ 2/9（火）hitomi先生による 月一のクラスがスター…

ヨガスタジオFIVE ELEMENTS、 スタジオご利用方法についてのお知らせです＾＾ ２０１６年３月末まで、 置きマットスペースを 無料とさせていただきます。 場所は、 更衣室に入って左側の棚の上段です。 ただいま手書きの案内表示を作成中♫ 置きマットご希望…

今日（2/4）、 ヨガスタジオFIVE ELEMENTS NEWS!! 第１号メルマガを発行しました。 お届けする相手の方にとって、 メールを読む時間も大切な時間。 だから、読んで得する お役立ち情報をのせたい。 そこで今回は、 keebo（渡部博樹）先生のコラム 「春にむけ…

どうですか？そんなに似てますか！？ ヨガスタジオFIVE ELEMENTSのAiです。 さてこの写真、 左側がAi、右側がゆうです。 私たち、よく言われるんです。 「そっくりさん？」 「姉妹？」って＾＾ ゆう先生が、 京都トコ会館の１階の整体院 健美サロン渡部にい…

毎月テーマを変えてお届けする ナヲ先生のクラス 「香りと学びのヨガ」 ２月のテーマは、 １月に引き続き 「ヨガ」がはじめての方にも、 「アロマセラピー」がはじめての方にも、 気軽に参加できて、 なおかつ効果を実感していただきやすいように、 「風邪予…

京都市中京区丸太町のセミプライベートヨガスタジオ 毎月テーマを変えて お届けするナヲ先生のクラス 「キールタンクラス」２月のテーマ は、「シヴァ神」です。 ヒンドゥ教の三大神様の ひとりであるシヴァ神。 破壊と再生の神様であり、 ルドラクシャー(菩…

京都市中京区丸太町のセミプライベートヨガスタジオ こんにちは。 ヨガスタジオFIVE ELEMENTSのAiです。 今日は、 ヨガスタジオFIVE ELEMENTSのある 京都トコ会館１階の整体院 健美サロン渡部院長 渡部博樹（keebo）先生による 一般の方向けの 解剖学セミナ…

京都市中京区丸太町のセミプライベートヨガスタジオ こんにちは。 ヨガスタジオFIVE ELEMENTSのAiです。 昨日1/31（土）は、 ヨガスタジオFIVE ELEMENTS ヨガ講師大集合！ はじめてのスタッフ研修会 &ランチ会をしました＾＾ その様子を、 カメラマンYuko先…