こんにちは。 ヨガスタジオFIVE ELEMENTSのAiです。 今日午前は、 Yuko先生のクラスでした。 Yuko先生のクラス名は、 「リフレッシュのためのヨガ〜 全身をくまなく使うポーズと笑いで 緊張と弛緩のバランスをとる〜」 という長い名前です。 その意味がよく…