ヨガをポジティブな目的のためにしようと思ったのは今日が初めてでした
こんにちは。
ヨガスタジオFIVE ELEMENTSのAiです。
今日午前は、
Yuko先生のクラスでした。
Yuko先生のクラス名は、
「リフレッシュのためのヨガ〜
全身をくまなく使うポーズと笑いで
緊張と弛緩のバランスをとる〜」
という長い名前です。
その意味がよくわかる写真が、
これ↓
はい。
この生徒さんとYuko先生は
今日が初対面です＾＾
お二人に掲載許可をいただいたので、
アップしちゃいました。
本当に楽しそう！
この生徒さんがおっしゃった言葉。
ココロに響いたので、
シェアさせてもらいます。
「ポジティブな目的のために
ヨガをしようと思ったのは
今日が初めてでした」
これまでは、
カラダが痛かったり
調子が悪いと生活に支障がでるので
それを何とかするために
ヨガをしていたそうです。
でも、ここのところ
心境の変化があり、、、。
今日は、朝から美しい自然の風景を見て、
こう思ったそうです。
「この風景を何とか絵にしたい。
どうやったら描けるんだろう。。。
よしっ。
創造性を高めるために
ヨガをしに行こう！」
と。
「ポジティブな目的のために
ヨガをする」
この言葉は、
私にとって衝撃的でした。
そして考えさせられました。
「あれ？
そういえば私は今まで
ポジティブな目的のために
ヨガをしてきたんだろうか？」
って。
皆さんは、
何のために、ヨガをされていますか？
本当は、
何のために、ヨガをしたいですか？
ヨガスタジオFIVE ELEMENTSは、
皆さんに、
ご自分の中にゆっくり寛いでいただき、
ココロやカラダを癒し、
生き生きと生命力に満ちた
人生を生きるための、
ヨガの時間を提供したいと思っています。
いつでもお友達の家に
遊びに行くような感覚で
お越しくださいね＾＾
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予約制ですが、
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当日の受付も可能です。
ただし休講になることもございますので、
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