初心者歓迎のヨガ 簡単椅子マットのヨガ＊はじめてのチャクラワーク体験クラスをしました
京都市中京区丸太町のセミプライベートヨガスタジオ
こんにちは。
ヨガスタジオFIVE ELEMENTSのAiです。
今日、ヨガスタジオFIVE ELEMENTSでは、
10:30から
そうまなおこ先生の
簡単椅子マットのヨガクラス、
13:30から
はじめてのチャクラワーク体験クラスでした。
↑これはイメージ写真です＾＾
レギュラークラスでは、
基本的に写真撮影はしませんので
初心者で恥ずかしいって方も
ご安心ください。
そうまなおこ先生のクラスは、
簡単椅子マットのヨガですが、
体幹までしっかり動かせます。
初心者の方に特にオススメですが、
経験者の私でも新しい気づきが
あると驚いたクラスでした。
はじめてのチャクラワーク体験クラスにも、
ヨガがまったくはじめての方が参加されました。
シンプルなポーズやワークばかりなので、
自分にもちゃんとできたとおっしゃってました。
男性も２名参加されていました。
参加者の中のお一人は、
マニアックに（笑）自分の身体と向き合いながら
身体を鍛えたり、精神力も鍛える
必要のある競技をされている方でしたが、
チャクラワークに興味をもってくださって、
２月からのコースも申し込んでくださいました。
こんな風に、
初心者から経験者まで、
どんな方でも一緒にワークをできてしまうところが
チャクラワークの魅力でもあると思います。
私も、頑張って幅広い参加者の皆さんに
わかりやすくチャクラワークを
お伝えしていきたいと
気持ちを新たにしました。
ヨガスタジオFIVE ELEMENTSは
予約制ですが、
当日参加も可能です。
お気軽にいらしてください。
ご予約・お問い合わせ ｜ ヨガスタジオ FIVE ELEMENTS ｜ 京都 トコ会館
お電話でのご予約は下記どちらからでも可能です。
075-257-5373（健美サロン）
080-8306-0416（ヨガスタジオFIVE ELEMENTS）
※２月からのはじめてのチャクラワークコースは、
新規のお申し込みは受付終了いたしました。
現在、体験クラスにお申し込みいただいている方のみ
お申し込みを受付させていただきます。
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ヨガスタジオFIVE ELEMENTSでは、
１月中の全てのレギュラーレッスンを1,080円（税込）
で体験していただけます。
また、1月中に回数券をお買い上げいただくと、
消費税分をお値引きさせていただくキャンペーン中です。
〜ワークショップ情報〜
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〜レギュラークラス・講師紹介〜
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