こんにちは。 ヨガスタジオFIVE ELEMENTSのAiです。 オープン前から 毎日書き続けてきた このスタジオブログ。 昨日はじめて 休んでしまいました。 やすんだ理由は。。。 昨日は、 京都トコ会館の トコ助産院の研修会だったのです。 blog.livedoor.jp 午前は…

こんにちは。 ヨガスタジオFIVE ELEMENTSのAiです。 今日は、私事ですが体験談を シェアさせていただきます。 私は昔から体調を崩すと すぐに喉を痛めるタイプです。 ヨガや整体で身体を整え、 そういうことも少なくなっていますが、 冬場忙しい時期と重なる…

こんにちは。 ヨガスタジオFIVE ELEMENTSの Aiです。 ２月６日、 はじめてのチャクラワークが スタートしました。 このクラスは、 ヨガがはじめての方でも ご参加いただけるように チャクラワークを シンプルにして チャクラを体感していただける 内容にして…

ヨガスタジオFIVE ELEMENTSが オープンして３週間がすぎました。 春に向かうこの季節、 これからヨガをはじめようかな？ と思っている方にも ぴったりのヨガワークショップや 特別クラスをご紹介します＾＾ 2/9（火）hitomi先生による 月一のクラスがスター…

ヨガスタジオFIVE ELEMENTS、 スタジオご利用方法についてのお知らせです＾＾ ２０１６年３月末まで、 置きマットスペースを 無料とさせていただきます。 場所は、 更衣室に入って左側の棚の上段です。 ただいま手書きの案内表示を作成中♫ 置きマットご希望…

今日（2/4）、 ヨガスタジオFIVE ELEMENTS NEWS!! 第１号メルマガを発行しました。 お届けする相手の方にとって、 メールを読む時間も大切な時間。 だから、読んで得する お役立ち情報をのせたい。 そこで今回は、 keebo（渡部博樹）先生のコラム 「春にむけ…

どうですか？そんなに似てますか！？ ヨガスタジオFIVE ELEMENTSのAiです。 さてこの写真、 左側がAi、右側がゆうです。 私たち、よく言われるんです。 「そっくりさん？」 「姉妹？」って＾＾ ゆう先生が、 京都トコ会館の１階の整体院 健美サロン渡部にい…

毎月テーマを変えてお届けする ナヲ先生のクラス 「香りと学びのヨガ」 ２月のテーマは、 １月に引き続き 「ヨガ」がはじめての方にも、 「アロマセラピー」がはじめての方にも、 気軽に参加できて、 なおかつ効果を実感していただきやすいように、 「風邪予…

京都市中京区丸太町のセミプライベートヨガスタジオ 毎月テーマを変えて お届けするナヲ先生のクラス 「キールタンクラス」２月のテーマ は、「シヴァ神」です。 ヒンドゥ教の三大神様の ひとりであるシヴァ神。 破壊と再生の神様であり、 ルドラクシャー(菩…

京都市中京区丸太町のセミプライベートヨガスタジオ こんにちは。 ヨガスタジオFIVE ELEMENTSのAiです。 今日は、 ヨガスタジオFIVE ELEMENTSのある 京都トコ会館１階の整体院 健美サロン渡部院長 渡部博樹（keebo）先生による 一般の方向けの 解剖学セミナ…

京都市中京区丸太町のセミプライベートヨガスタジオ こんにちは。 ヨガスタジオFIVE ELEMENTSのAiです。 昨日1/31（土）は、 ヨガスタジオFIVE ELEMENTS ヨガ講師大集合！ はじめてのスタッフ研修会 &ランチ会をしました＾＾ その様子を、 カメラマンYuko先…

京都市中京区丸太町のセミプライベートヨガスタジオ こんにちは。 ヨガスタジオFIVE ELEMENTSのAiです。 １月３０日（土）は、 チケット代金の 消費税OFFキャンペーンの最終日でしたが、 ２月末まで延長することになりました！ ヨガスタジオFIVE ELEMENTSを …

京都市中京区丸太町のセミプライベートヨガスタジオ こんにちは。 ヨガスタジオFIVE ELEMENTSのAiです。 ヨガスタジオFIVE ELEMENTSは、 京都で一番アットホームなスタジオを 目指してます＾＾ 今日、 ふと気がつきました。 毎日スタジオブログを書いている…

京都市中京区丸太町のセミプライベートヨガスタジオ こんにちは。 ヨガスタジオFIVE ELEMENTSのAiです。 昨日今日の２日間、 伊藤武先生のマルマヨーガ講座を受けてきました。 「今ここにとどまる禅ヨガ」クラス担当の hitomi先生も一緒でした。 伊藤武先生…

京都市中京区丸太町のセミプライベートヨガスタジオ こんにちは。 ヨガスタジオFIVE ELEMENTSのAiです。 今日でオープンから２週間がたちました。 今日もひとりの生徒さんから お祝いの花束をいただきました＾＾ 皆さんの温かいお気持ちが 本当に嬉しいです…

京都市中京区丸太町のセミプライベートヨガスタジオ こんにちは。 ヨガスタジオFIVE ELEMENTSのAiです。 今日は、 ゆう先生がお休みだったので、 午後のクラスを私が代行させていただきました＾＾ ヨガスタジオFIVE ELEMENTSでは、 代行といってもクラスタイ…

京都市中京区丸太町のセミプライベートヨガスタジオ こんにちは。 ヨガスタジオFIVE ELEMENTSのAiです。 先週末は大寒波の予報。 九州地方は大雪で 大変だったことと思いますが、 幸い京都ではほとんど降らず。 拍子抜けするくらいのお天気でした。 今日は、…

京都市中京区丸太町のセミプライベートヨガスタジオ こんにちは。 ヨガスタジオFIVE ELEMENTSのAiです。 先日からスタートした１２星座のお茶会。 好評のため今後もシリーズとして 継続することになりました。 ↓こちらの記事で少しレポートしています。 yoga…

京都市中京区丸太町のセミプライベートヨガスタジオ こんにちは。 ヨガスタジオFIVE ELEMENTSのAiです。 今日は、 ヨガがカラダにいいことはわかってるけど、 なかなか続けられないという 女性のためのコラボ講座の お知らせです。 春に向けてデコルテをスッ…

京都市中京区丸太町のセミプライベートヨガスタジオ こんにちは。 ヨガスタジオFIVE ELEMENTSのAiです。 今日は、 朝からYuko先生の元気で優しい笑顔と 出会うことができ、 素敵な一日のスタートとなりました。 Yuko 先生が先週の初レッスンの 様子をレポー…

京都市中京区丸太町のセミプライベートヨガスタジオ こんにちは。 ヨガスタジオFIVE ELEMENTSのAiです。 今日は、 呼吸が浅く肩が緊張して リラックスできない時に役立つ小技 をご紹介します。 たとえば夜寝る前に、 横になったはいいけれど、 なんだか落ち…

京都市中京区丸太町のセミプライベートヨガスタジオ こんにちは。 ヨガスタジオFIVE ELEMENTSのAiです。 今日の京都は、 朝から一面真っ白の世界でした。 私は車で出勤したのですが、 １０センチも積もった雪を 落とすのに指先がかじかんで 大変でした。 水…

京都市中京区丸太町のセミプライベートヨガスタジオ こんにちは。 ヨガスタジオFIVE ELEMENTSのAiです。 今日の午前は、 ナヲ先生担当の香りと学びのヨガ 〜アロマ＊フラワーエッセンス＊自然と寄り添うヨガ〜。 テーマは、 「香りを取り入れ風邪予防 〜免疫…

京都市中京区丸太町のセミプライベートヨガスタジオ こんにちは。 ヨガスタジオFIVE ELEMENTSのAiです。 2月のスケジュールをアップします。 スケジュールは、 ヨガスタジオFIVE ELEMENTS ホームページのカレンダーでも ご確認いただけますので、 ブックマー…

京都市中京区丸太町のセミプライベートヨガスタジオ こんにちは。 ヨガスタジオFIVE ELEMENTSのAiです。 ヨガスタジオ FIVE ELEMENTS ｜ 京都 トコ会館 は、１月１３日にオープンした 初心者の方歓迎のセミプライベートヨガスタジオです。 京都市営地下鉄丸…

京都市中京区丸太町のセミプライベートヨガスタジオ こんにちは。 ヨガスタジオFIVE ELEMENTSのAiです。 先週、丸太町の京都トコ会館の３階にオープンした ヨガスタジオFIVE ELEMENTSですが、 京都トコ会館では、 これまでもヨガ教室以外に、 ピラティス、太…

京都市中京区丸太町のセミプライベートヨガスタジオ こんにちは。 ヨガスタジオFIVE ELEMENTSのAiです。 昨日1月16日（土）午前は、 初心者歓迎「簡単椅子マットのヨガ」クラスでした。 そのレポートを、そうまなおこ先生が ご自身のブログで書いてくださっ…

京都市中京区丸太町のセミプライベートヨガスタジオ こんにちは。 ヨガスタジオFIVE ELEMENTSのAiです。 今日、ヨガスタジオFIVE ELEMENTSでは、 10:30から そうまなおこ先生の 簡単椅子マットのヨガクラス、 13:30から はじめてのチャクラワーク体験クラス…

京都市中京区丸太町のセミプライベートヨガスタジオ こんにちは。 ヨガスタジオFIVE ELEMENTSのAiです。 昨日の夜のまいこ先生のヨガクラスには、 ６名の方にお越しいただきましたが、 なんとその内親子が２組いらっしゃいました。 皆さん、ヨガは初心者だっ…

京都市中京区丸太町のセミプライベートヨガスタジオ こんにちは。 ヨガスタジオFIVE ELEMENTSのAiです。 ヨガスタジオFIVE ELEMENTSでは、 ヨガ後の余韻を味わいながら ひと息ついて帰っていただけるように、 クラス終了後にお茶をお出ししています。 昨日は…