「今ここにとどまる禅ヨガ」のhitomi先生と伊藤武先生のマルマヨーガ講座を受けてきました ＊ 京都市中京区丸太町のヨガスタジオFIVE ELEMENTS
京都市中京区丸太町のセミプライベートヨガスタジオ
こんにちは。
ヨガスタジオFIVE ELEMENTSのAiです。
昨日今日の２日間、
伊藤武先生のマルマヨーガ講座を受けてきました。
「今ここにとどまる禅ヨガ」クラス担当の
hitomi先生も一緒でした。
伊藤武先生は、
「文化人類趣味者」と
自ら名乗っていらっしゃいます。
大学に所属されていないので、
「学者」ではなく「趣味者」
となるわけですね（笑）
伊藤先生のお話は
ヨーガの歴史から始まりますが、
一般的に知られていない
裏話をたくさん伺うことができます。
現在のハタ・ヨーガと
よばれるものがどのようにして
出来上がったのか、
また伊藤先生の得意分野でもある
タントラ（密教）ヨーガや
カラリパヤット（インドの武術）の話は、
マルマヨーガの思想そのものなので
とても興味深く２日間は
あっというまに過ぎました。
マルマとは、
神経がたくさん集まっている場所です。
「ツボ」とも似ていますが、
中国のものとは少し異なります。
マルマに意識をおいたり、
刺激するアーサナ（ポーズ）などを行うと、
神経の流れが良くなり、
ヨガでいうプラーナ（気のようなもの）
の流れも良くなり、
生命エネルギーが高まります。
そのようなマルマの知識や
ヨーガに関する様々なことを、
６月まで毎月続くこの講座で、
hitomi先生と一緒に学んできます。
今年中には、
マルマヨーガのクラスも
始められると思いますので、
楽しみにしていてください。
伊藤先生の講座に
興味をもってくださった方は、
ご紹介もできますので
スタッフまでお声掛けくださいね＾＾
さて、
明日の午前10:30〜11:45は
Yuko先生が担当の
午後13:30〜14:45は、
Asumi先生が担当の
深めるヨガです。
スタジオFIVE ELEMENTSは
予約制ですが、
当日参加も可能です。
お気軽にいらしてください。
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お電話でのご予約は下記どちらからでも可能です。
075-257-5373（健美サロン）
080-8306-0416（ヨガスタジオFIVE ELEMENTS）
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１月中の全てのレギュラーレッスンを1,080円（税込）
で体験していただけます。
また、1月中に回数券をお買い上げいただくと、
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〜ワークショップ情報〜
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〜レギュラークラス・講師紹介〜
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