京都は朝から一面真っ白の世界でした＊そんな日のヨガは。。。 - 京都市中京区丸太町のヨガスタジオ FIVE ELEMENTS

京都市中京区丸太町のセミプライベートヨガスタジオ

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こんにちは。

ヨガスタジオFIVE ELEMENTSのAiです。

今日の京都は、

朝から一面真っ白の世界でした。

私は車で出勤したのですが、

１０センチも積もった雪を

落とすのに指先がかじかんで

大変でした。

水筒にお湯をいれていったのも、

車全体を覆った

ふわふわの雪にはあまり効果なし、、、（笑）

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さて、そんな朝でしたが、

午前クラスは予定通りおこないました。

講師のやまもとなおこは

大阪からきているんですが、

あちらは全く雪が降っていなくて、

いつも通りの朝だったそうです。

銀世界の中出勤した

私たちスタッフは

全員びっくりしてしまいました。

今日は、

京都トコ会館１階の

整体院「健美サロン渡部」は

休業日だったため、

休みのスタッフもヨガクラスに

参加しました。

スタッフによると、

「私はヨガ初心者ですが、

やまもとなおこ先生のクラスは

丁寧に組み立てられていて、

まんべんなく隅々まで

身体を使うことができて

気持ちよかったです。

安心して身を任せることができました」

とのことです。

ただ一つ反省点は、

今年は暖冬だったため、

床暖房を低めの温度に

設定していたのですが、

それだと隙間風が気になって

足元が寒かったこと。

なので、

午後の私の担当のクラスでは、

寒さで身体が硬くならないように、

室温の調整や、

最後の仰向けのリラックスの

ポーズなどでは、

足元に一枚余分にブランケットを

かけさせてもらうなど、

気をつけました。

まだまだ、

始まったばかりで

配慮の行き届かないところが

あるかと思います。

なので、

スタッフも手が空いた時は

クラスに一緒に

参加させてもらいながら、

皆さんがより快適に

ヨガの時間を過ごして

いただけるように

改良を重ねていきたいと思います。

ご意見、ご感想などは

遠慮なくスタッフや講師まで

お聞かせください＾＾

明日の午前10:30〜は、

私 Aiが担当の

癒し整えるヨガです。

午後13:30〜は、

講師のゆうが担当の

静かに内側に意識を向けるヨガです。

ヨガスタジオFIVE ELEMENTSは

予約制ですが、

当日参加も可能です。

お気軽にいらしてください。

ご予約・お問い合わせ｜ヨガスタジオ FIVE ELEMENTS ｜京都トコ会館

お電話でのご予約は下記どちらからでも可能です。

075-257-5373（健美サロン）

080-8306-0416（ヨガスタジオFIVE ELEMENTS）

※２月からのはじめてのチャクラワークコースは、

新規のお申し込みは受付終了いたしました。

現在、体験クラスにお申し込みいただいている方のみ

お申し込みを受付させていただきます。

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ヨガスタジオFIVE ELEMENTSでは、

１月中の全てのレギュラーレッスンを1,080円（税込）

で体験していただけます。

また、1月中に回数券をお買い上げいただくと、

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どうぞご利用ください。

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〜ワークショップ情報〜

yogastudio-5elements.hatenablog.com

〜レギュラークラス・講師紹介〜

yogastudio-5elements.hatenablog.com

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